ダメな方法では継続してもダメ！？
2019.05.28:
どんな物事でも目標を達成させるには、何らかの方法で問題を克服する必要があります。
住宅の受注を円滑にする方法もダメな手法では、いくら継続しても結果が出ません。
ダイエットについても体重が落ちず、体脂肪率も落ちないのでは今のダイエットを継続しても良い結果は得られません・・・
私は2年前の秋からダイエットを開始し、約1.5年間ダイエットを継続しています。
87キロあった体重は82キロまで減少し、体脂肪率20％以上だったのが17～18％に減少していました。
しかし、私の理想とする体重や体脂肪率には程遠かったので、2週間前から新しいダイエット方法に切り替えました。
すると・・・
体重は80キロ台に入り体脂肪率も15％台になりました。
たった2週間でこの効果・・・驚きです！
6月の中旬まで新しいダイエットは続きます。
こんなの食べていたら87キロのなりますね・・・・
新しいダイエットの方法は、プロのフィジーカーも推薦するケトジェニックダイエットです。
ご興味のある方は検索してみて下さい！