この時期だからこそ修行になる
2023.01.27
毎年この時期でも毎週海へ通い波乗り修行しています。
真冬でも海へ向かう理由は心身を鍛える為です。
50歳を超えると体力的にも衰え、心も弱くなりがちです。
こうした状況を打破する為に極寒の海で波乗り修行して心と体を鍛え直しています。
気温が低く海水温は高いので湯気が立っています。
ウエットスーツに着替える時は寒さを感じますが、なぜか海に入ると暖かく感じます。
気温は0℃前後で海水温は10℃位あります。
正気の沙汰ではありませんが、これが私の健康法です。