35年間飲み続けましたが・・・
2022.03.4
私は社会人になってから毎日お酒を飲み続け35年になります。
昨年5月のある朝、突然こんな現象が起こりました。
「ひどい頭痛と目の奥が痛い・・・」
私の予想では、前日の飲酒により血圧が上がったのが原因ではないか？と感じました。
そして「今日からお酒を辞める！」と宣言し毎日飲んでいるお酒をキッチンのシンクへ流して捨てました。
この様子を見ていた妻は「何しているの！」とビックリ！
そして、お酒を飲むのを辞めて1日・2日・3日・4日と日が経つにつれ体調が良くなってきました。
体調が良くなる他にも体重が順調に落ち始め1週間で約3キロのダイエットが出来ました。
今まで35年間飲み続けたお酒と決別し新しい世界に突入した私でした・・・
酒は百薬の長と言いますが、酒の量が重要である事は間違いありません。
お酒も適量ならば良薬なのかもしれません。