体温を上げて免疫力をアップさせる！？
2019.12.5
人間の体温を1℃アップさせると免疫力は5倍～6倍になるという情報があります。
これとは逆に体温を1℃下げてしまうと免疫力は30％下がるとも言われています。
こうした情報に医学的根拠はないようですが、私は自身の体温を下げないように気をつけています。
冬季に寒さを感じたり、長時間寒い環境にいると体調が悪くなる前兆がありその後、食事や体温が上がるような環境にいると平常時に戻りますが、一度体調が悪くなると熱が出たり咳や鼻水が出る事もあります。
免疫力と体温の関係に医学的根拠はないのかもしれませんが、何らかの関係はあると感じています。
人は家から出て仕事場や学校へ行きますが、屋外では気温の変化やウィルスなどが多くあり、体調が悪くなる要素がたくさんあります。
しかし、社会人や学生であれば一日中家で過ごすのは休日しかありません。
屋外で体の変調があったとしても、家の中の環境が快適であれば免疫力が回復します。
床が冷たくない
各室の温度差がほとんどない
夜トイレに行く時も寒くない
浴室も寒くないのでヒートショックの心配がない
など、家の中での環境は免疫力と密接な関係があります。
私達は、免疫力の回復によりそこに暮らす家族が健康で長生き出来る住宅を造りたいと考えています。
