続けられれば大体上手くいく。
2025.03.29
4年ほど前から月曜日断食ダイエットに挑戦しておりましたが、ここ半年はサボってしまっています。
理由はある程度目標に近づいたので気持ちが緩のでしまったのだと思います。
月曜日断食ダイエットとは
１週間の内に月曜日は朝、昼を抜き夕食は炭水化物以外は食べてOK
火～金までは朝なし、昼、夜は炭水化物以外は食べてOK
土日は一日の内ご飯一杯分程度の炭水化物まではOK
というものです。少しオリジナルルールになっている部分もありますが、私はこれで最大１０ｋｇ体重が落ちました。
現在はそこから少しずつ体重が戻ってきつつあります。
何かをプラスするダイエットは色々あるのですが、このダイエットはマイナスするダイエットなので比較的楽に出来たので続けられたのだと思います。
しかし、実際は続けられていませんね。。。
さて当社の家造りについてはというと、創業当初から住み心地、アフターサービスを徹底するといった部分について初志貫徹しております。
色々な時代の流れがあったと思いますが、一貫して志を曲げずに今までやってきています。
だからこそ、多くのお客様に共感してもらえて信頼をされているのだと思います。
同じことを続ける事の難しさをを実感します。
もし、決めた事を最後までやり続ける事が出来たなら、ほとんどの事は上手く行くのではないかと感じます。
しかし、体調が悪かったりと色々な理由により1度やらなくなってしまうと、それがどんどん慢性化して結局継続できなくなってしまうのです。
決めた事をやり抜く本当に強い信念が必要ですね。
これを機にもう一度チャレンジしてみようと思います。
tanaka